Digitale Freizeit mit eigener Taktung: Wie man Grenzen setzt, bevor der Bildschirm übernimmt
Freie Zeit am Bildschirm beginnt oft ohne festen Plan. Ein paar Minuten werden zu einer längeren Sitzung, weil Inhalte ständig nachlegen und der nächste Schritt leicht erreichbar ist. Das muss nicht automatisch ein Problem sein. Wer digitale Unterhaltung bewusst nutzen will, kann aber vor dem Start entscheiden, wie viel Aufmerksamkeit und Zeit sie bekommen soll. … Read more