Geef online ontspanning een eigen plek in je avond
Een vrije avond loopt soms ongemerkt vol. Je opent een app om even te kijken, wisselt daarna van scherm en merkt pas later hoeveel tijd eraan voorbijging. Een eenvoudige manier om dat te veranderen is niet om elk digitaal vermaak te schrappen, maar om vooraf te kiezen welk soort ontspanning bij je avond past en … Read more